SpirálEgyensúly

Újra SpirálEgyensúly tanfolyam indul Pátyon a Yoga & More Mozgás Stúdióban

Kedves  Érdeklődő! Újra SpirálEgyensúly  (http://spiralegyensuly.hu) tanfolyam indul Pátyon a Yoga & More  Mozgás Stúdióban (http://yogamore.hu/) Tóth Tihamér SpirálStabilizációs tréner vezetésével. Az időpontok :  Július 9-13., azaz hétfőtől-péntekig 9.00-11.00-ig. (Minimum 5, maximum 10 fő) A tanfolyam díja: 25.000Ft, amelyet egy összegben, legkésőbb a tanfolyam első napján kell befizetni. A jelentkezéshez ki kell tölteni a Regisztrációs ív-et, […]

Új SpirálEgyensúly tanfolyam indul Pátyon a Yoga & More Mozgás Stúdióban (http://yogamore.hu/)

Kedves  Érdeklődő! Új SpirálEgyensúly  (http://spiralegyensuly.hu) tanfolyam indul Pátyon a Yoga & More  Mozgás Stúdióban (http://yogamore.hu/) Tóth Tihamér SpirálStabilizációs tréner vezetésével. Az időpontok :  Április 15., 22., 29.,  Május 6., 13., azaz vasárnaponként 9.00-11.00-ig. (Ha 10-nél több jelentkező lesz, akkor 2 csoportot indítunk, a második csoport 11.00-13.00-ig.) A tanfolyam díja: 25.000Ft, amelyet egy összegben, legkésőbb a […]

Hogyan működik a rendszer?

Az életmódunk (ülő munka, vezetés, helytelen testtartás, túlzott egyoldali munka, sport) következményeképp bizonyos izmok túélterhelődnek, elfáradnak, megrövidülnek. Ezen izmok a csontokat (pl. a csigolyákat) egymás fele húzzák folyamatosan, minek hatására a csontvázban deformáció jön létre. Az egyik ilyen izomcsoport pl. a gerinccel párhuzamosan futó izmok láncolata, amely a képen lila színnel van ábrázolva. Ez az […]

Kinek javasolt?

Bárki számára elsajátítható és terhesség alatt is gyakorolható, akár sportolóknak az izomzat egyensúlyának biztosítására Műtét Előtt Után Helyett – rendszeres gyakorlás mellett, kb. 1 év alatt, a kitüremkedett porckorong helyrehozható

De mi is ez?

A SpirálStabilizáció egy rehabilitációs torna – sport támogatva manuális terápiával, amely segítségével, rendszeres gyakorlással a hátfájás, fejfájás, hasi-, gerincsérv, gerincferdülés, csípő-, térdproblémák, lúdtalp, tartáshibák megszűntethetők, javíthatóak. Két részből áll: a napi szinten (kb. 20 perc alatt) egy speciális gumikötéllel végezhető nyújtó- és erősítő gyakorlatokból, és manuális terápiából, ahol a tréner speciálisan nyújtja a gerinc körüli […]